Rythmic Gymnastic for Children
ยิมนาสติกเข้าจังหวะ สำหรับเด็กๆ ในยามว่าง
Children hobby Workshop

Summary Course Description: A dynamic combination of dance and gymnastics, this course emphasizes overall fitness, co-ordination and timing. Rhythmic Gymnastics is set to contemporary, up – tempo music.
Summary Course Description: เป็น การผสมผสานกันระหว่างการเต้นและยิมนาสติก โดยทั่วไปจะเน้นการออกกำลังกายแบบฟิตเนต การผสมท่า และเวลา คอร์สยิมนาสติกเข้าจังหวะ ใช้ดนตรีร่วมสมัย และ ดนตรีแนวเทมโป
Typical Class Structure:
- Warm up exercises
- Stretching exercises
- Strengthening exercises
- Agility exercises
- Combination exercises
- Cool down exercises
Style: Olympic syllabus
Benefits: Improved co-ordination, flexibility, fitness and balance.
Affiliations: Department of Physical Education, Ministry of Education
Uniforms: Appropriate Leotard and gym shoes (check with the teacher). Available at Dance Centre Shopping Gallery.
Typical Class Structure:
- วอร์มอัพ
- ยืดตัว
- การออกกำลังเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ
- ออกกำลังกาย
- การผสมท่า
- วอร์มดาวน์
Benefits: ช่วยเสริมความยืดหยุ่น และสมดุลของร่างกาย
อาฟริรีเอชั่น: ยึดหลักสูตรพละศึกษา ของกระทรวงศึกษาธิการ
สไตล์ : หลักลูตรโอลิมปิก
Uniforms: เครื่องแบบที่เหมาะสม และรองเท้ามีจำหน่ายที่ร้านแด็นซ์ เซ็นเตอร์ แกลลอรี
Comments